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更新日:2022年02月07日 ブログ

アブローラー

こんにちは!

 

株式会社イーストの市毛です。

 

先日腹筋を鍛えるマシーン、アブローラーを使用してみました。

 

ひざをついての使ったことはあったのですが、今回はひざを床につけずにチャレンジしてみました。

 

結果、一度もクリア出来ず。

 

そして、一番の驚きは一度もクリアしていないのに、腹筋の筋肉痛はおもいきり来てます!

 

ここでの学びはちゃんと出来てなくても力になっている。

という事です。

 

仕事でもやったことのないことをチャレンジした時、まず、全然出来ない、ということにぶち当たると思います。

 

ただ、どこかしらの力はついているんだ、ということ!

 

だから、出来るまでやってみるのもアリなんじゃないでしょうか?

 

アブローラーチャレンジもう少しがんばってみます。

 

http://yeast-corp.com/

 

 

 

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